Trik dan Tips Futsal

Yang Perlu Diperhatikan Saat Memulai :
pemanasan
Pemanasan sangat penting karena tanpa pemanasan anda akan merasa kaku dan cepat lelah saat bermain, dikarenakan otot-otot anda seperti dikagetkan dari dalam tidurnya, maka lakukanlah pemanasan tapi ingat jangan terlalu berlebihan, anda cukup melakukannya 5-7 menit, kalau berlebihan anda bakal merasa terlalu lelah saat bermain. Banyak latihan olahraga yang mendukung permainan futsal. Pemanasan seperti dalam latihan badminton akan menambah kecepatan kaki. 


Jangan Minum Terlalu Banyak

Tips ini agar teman-teman tidak merasa kembung. Ingat, walaupun merasa sangat haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan minumlah air yang tidak dingin dan tidak panas. Kekembungan mempengaruhi cara bermain kita.

Bermain Cepat dan Berputar

Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidak berlama-lama membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidak dianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.

Banyaklah menendang

Dengan keadaan lapangan kecil maka banyaklah menendang bola,maka gol yang dicapai banyak juga,dan Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang bola dengan bagian dalam atau bagian depan , maka tendangan anda akan sangat keras. Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil lagi.

Hindari Banyak menyeliding

Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket. Kontak badan akan diberi pelanggaran, dan anda juga tidak boleh menyapu kaki lawan anda, tidak seperti dalam bermain bola lapangan besar.

 TIPS PASSING YANG BENAR:

1. Posisi kaki tumpu harus berada di samping bola. Selain itu, kaki tumpu mengarah ke pemain atau tempat yang dituju.
2. Ayunkanlah kaki dari belakang dengan kekuatan yang cukup agar bola sampai ke tempat yang dituju.
3. Posisi tangan saat mengayun disarankan diangkat disamping untuk menjaga keseimbangan saat melakukan passing.
4. Seperti tangan saat ingin melakukan pukulan, pada saat passing kuatkan bagian tumit dan engkel kaki saat melakukan tendangan.
5. Tendang diposisi bagian tengah bola, agar menghasilkan laju bola yang mendatar.
6. Lanjutkan passing dengan gerakan ayunan kaki kedepan tidak dihentikan.

Strategi untuk bertahan saat futsal(Formasi):
Futsal adalah permainan yang memerlukan koletivitas dan kekompakkan para pemainnya. Agar tim kita mendapatkan hasil maksimal atau kemenangan diperlukan sebuah strategi khusus. Strategi sebelum pertandingan dimulai sangatlah penting sehingga terciptalah sebuah komunikasi pada saat menyerang dan maupun bertahan.
Dibawah ini adalah Formasi Pola Bertahan dan Penyerangan yang bisa diterapkan pada tim anda :

Pola 2-2

Pola Permainan futsal 2-2 yaitu duap pemain akan menjadi pemain yang berfungsi sebagai pemain bertahan dan dua pemain sebagai penyerang. Pola ini dapat berfungsi sebagai pola bertahan dan menyerang dengan asumís 2 lawan 2. Pola dasar pergerakan pola ini adalah 2 pemain di belakan dan 2 pemain di depan walaupun arah bola selalu berubah-ubah.

Pola 3-1

Pola permainan futsal 3-1 dapat dikatakan semi bertahan, dengan 3 pemain sejajar di belakang aris tengah dan 1 pemain serang sebagai target. Saat menyerang, pola ini dapat berubah menjadi pola 1-1-2 atau 1-2-1. Pola ini berfungsi untuk mengosongkan lapangan cébela kanan atau kiri bagian belakang daerah lawan sebagai tempat penyerangan awal.

Pola 1-3

Pola permainan futsal 1-3 dapat dikatakan semi menyerang, dengan1 pemain sebagai kunci di belakang garis tengah dan 3 pemain serang sebagai target. Saat bertahan, pola ini dapat berubah menjadi pola 1-2-1. Fungsi Pola ini untuk mengosongkan lapangan sébelah kiri atau kanan bagian depan daerah lawan sebagai awal penyerangan.

Pola 4-0

Pola permainan futsal 4-0 dapat dikatakan sebagai bertahan total, dengan 4 formasi pemain berada di belakang garis tengah (daerah sendiri). Saat menyerang, pola ini dapat berubah menjadi pola 1-2-1, 1-1-2 dan 3-1.

Pola 0-4

Pola permainan futsal 0-4 dapat dikatakan sebagai penyerangan total, dengan 4 formasi pemain berada di depan garis tengah (daerah lawan). Saat harus melakukan pertahanan, perubahan pola dari 0-4 sangat sulit dilakukan. Namun saat menyerang, pola 0-4 dapat berubah-ubah menjadi pola 1-2-1, 1-1-2 dan 3-1.

Pola 1-2-1

Pola permainan futsal 1-2-1 disamping berfungsi sebagai jembatan pola lain untuk menyerang, pola ini juga baik untuk pola bertahan. Pola 1-2-1 berfungsi untuk menguasai blok tengah saat bola terpotong oleh lawan di depan daerah penalti. Fungsi bertahan dengan pola ini adalah sebagai penghambat penyerangan lawan.

Pola 1-1-2

Pola Permainan futsal 1-1-2 adalah pola murni saat menyerang dengan serangan balik. Pola ini berfungsi sebagai pola serangan balik yang sangat efektif dan efisien. Pemain satu dibelakang sebagai kunci penyerangan, pemain 1 ditengah sebagai target simpul, dua pemain depan kanan kiri berfungsi sebagai pemain sayap serang (tombak kembar).

Pola 2-1-1

Pola permainan futsal 2-1-1, berfungsi sebagai pola menyerang dari perubahan pola 3-1. Pola ini dilakukan di daerah lawan dengan fungsi pola bertahan masih dominan. Pola 2-1-1 ini mengandalkan penyerang sebagai target.
 

kumpulan video trik futsal

Sebuah video yang berisikan menu latihan untuk latihan kekuatan tubuh bagian bawah (kaki seperti paha, dan betis), Koordinasi, Fleksibilitas, bagian tubuh atas serta perut yang semuanya berguna untuk untuk seorang kiper futsal.


 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3tPrEoz9518
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WA2hlBJVVlE
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9mMj58GLexQ
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nYG5WyfTngY
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6jMmkoi5ZtY
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=D2f5CAxSesQ
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bIc-GhgrZhk
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=r7coqLmrgA4
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=A71cuWN5i3s
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9Vh6GNpFFz0
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=CH6xesZLi1k
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9qHkvsRjL7s
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9mMj58GLexQ
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pBUwyiie1lg
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ki4pIqP-BjM
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AzFtWjXnP9s

Sumber